हम सभी हर दिन शानदार और खूबसूरत दिखने की चाहत रखते हैं। हमारी त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए नियमित देखभाल की आवश्यकता होती है। लेकिन हम अक्सर रसायन आधारित सौंदर्य उत्पादों पर विश्वास करते हैं जो अस्थायी परिणाम देते हैं और भविष्य में प्रतिकूल प्रभाव दे सकते हैं। इसलिए, अगर आप त्वचा का रंग हल्का या गोरा करना चाहते हैं तो प्राकृतिक तरीकों को आजमाएं। यूवी विकिरण के कारण होने वाली सुस्ती से छुटकारा पाने के लिए ये प्राकृतिक तरीके सबसे अच्छे हैं (1) क्योंकि इनके अप्रभावी दुष्प्रभाव हैं और दीर्घकालिक लाभ हैं जैसे कि ये अंदर से चमक और सुंदरता देंगे। हमने इस पोस्ट में कुछ घरेलू सौंदर्य नुस्खे साझा किए हैं जो निश्चित रूप से बेहतरीन त्वचा देंगे। त्वचा को गोरा करने वाले इन प्राकृतिक उपचारों के लिए किसी अतिरिक्त लागत की आवश्यकता नहीं होती है और ये उच्च परिणामों के साथ आते हैं।
त्वचा का काला रंग और डलनेस के कारण
त्वचा के काले पड़ने का दोष सूर्य और उसकी कठोर यूवी किरणों को दिया जाता है (2)। जब यूवी किरणें त्वचा पर पड़ती हैं तो त्वचा में रूखापन, कालापन और रंगद्रव्य मेलेनिन (3) में वृद्धि हो सकती है, जो वास्तव में त्वचा को कैंसर से बचाता है, लेकिन त्वचा को काला भी कर देता है।
इतना ही नहीं त्वचा पर हमें जो बेजानपन नजर आता है, वह त्वचा की उचित देखभाल न करने जैसे सही त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग न करने के कारण भी हो सकता है। उदाहरण के लिए: आपकी त्वचा शुष्क है लेकिन आप ऐसे किसी उत्पाद का उपयोग नहीं करते हैं जो शुष्कता को रोकने में मदद कर सके या इसके विपरीत। इससे नीरसता आ सकती है.
सांवली त्वचा का रंग सनस्क्रीन और अन्य त्वचा सुरक्षात्मक लोशन का उपयोग न करने के कारण भी हो सकता है जो वास्तव में त्वचा को काला होने और समय से पहले बूढ़ा होने से रोक सकता है।
फेस पैक और मास्क कैसे त्वचा का रंग निखार सकते हैं
घर पर बने फेस पैक और मास्क में ताज़ी सामग्री होती है, इसलिए उनमें कोई रासायनिक परिरक्षक नहीं होते हैं।
इसके अलावा, जिन प्राकृतिक सामग्रियों का हम उपयोग करते हैं, वे बिना किसी संभावित दुष्प्रभाव के तुरंत लाभ देती हैं।
कई प्राकृतिक फेस पैक और मास्क की तरह हम पैक को मिलाने के लिए दूध, शहद, गुलाब जल आदि का उपयोग करते हैं। ये सामग्रियां न केवल चिढ़ त्वचा को ठंडा करने में मदद करेंगी बल्कि आवश्यक मात्रा में नमी भी प्रदान करेंगी जिससे त्वचा कोमल महसूस होगी
इसके अलावा फेस मास्क में मौजूद प्राकृतिक उत्पाद भी त्वचा की रंगत निखारेंगे और जब आप इन्हें नियमित रूप से लगाएंगे तो त्वचा का रंग भी बेहतर हो जाएगा।
रूखी त्वचा को गोरा बनाने के लिए फेस पैक
शुष्क त्वचा लड़कियों और लड़कों में आमतौर पर देखी जाने वाली त्वचा का प्रकार है। यह वह स्थिति है जब आपकी त्वचा पर्याप्त प्राकृतिक तेल का उत्पादन नहीं करती है और इससे चेहरे और त्वचा के अन्य क्षेत्रों पर सूखापन आ जाता है। अत्यधिक शुष्क त्वचा सुस्त और बेजान दिखती है क्योंकि इसे युवा और बेदाग दिखने के लिए कुछ प्राकृतिक पोषण और नमी की आवश्यकता होती है।
1. रूखी त्वचा के लिए दूध और शहद का फेस मास्क
दूध में लैक्टिक एसिड होता है, जो त्वचा को मुलायम बनाता है और उसे चमकदार और हल्का बनाता है। दूध में आवश्यक फैटी एसिड होते हैं जो त्वचा की शुष्कता और खुरदरापन को दूर करने में मदद करते हैं। शहद मॉइस्चराइजिंग एजेंट से भरपूर होता है जो त्वचा की नमी को संतुलित करता है और आपके चेहरे से दाग-धब्बों का इलाज करता है। यह त्वचा में चमक और चमक लाता है और उसमें नई जान डालता है।
सामग्री
इसका उपयोग कैसे करना है?
- 5 पूरे चम्मच कच्चा दूध लें
- कटोरे में 1 पूरा चम्मच शहद डालें
- दोनों चीजों को अच्छे से मिला लीजिए
- अब अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें और इस उपाय को चेहरे और गर्दन पर लगाएं
- इससे धीरे-धीरे मसाज करें और 30 मिनट बाद धो लें
2. जैतून का तेल और दही का फेस मास्क
दही फिर से दूध से बनाया जाता है। इसमें त्वचा को पोषण देने वाले गुण होते हैं जो त्वचा का रूखापन दूर करते हैं और त्वचा की रंगत निखारते हैं। जैतून का तेल एंटी-ऑक्सीडेंट और विटामिन-ई से भरपूर होता है जो त्वचा का रंग हल्का करता है और त्वचा के रूखेपन को धीरे-धीरे ठीक करता है।
सामग्री
इसका उपयोग कैसे करना है?
- 4 चम्मच जैतून का तेल लें
- और कटोरी में 2 चम्मच ताजा दही
- दोनों सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें
- अब कॉटन बॉल को थपथपाएं और इस फेस पैक को चेहरे और गर्दन पर समान रूप से लगाएं
- इससे ऊपर की ओर मसाज करें।
- इसे 20 मिनट तक रखें और पानी से धो लें।
चमकदार त्वचा के लिए आप इन फेस पैक को कितनी बार लगा सकते हैं
सर्वोत्तम परिणामों के लिए इनका उपयोग सप्ताह में कम से कम 2-3 बार किया जा सकता है। जैसे यदि आप इन्हें केवल एक बार करेंगे तो प्रभाव स्थायी नहीं रहेगा। इसलिए, सप्ताह में लगभग 2-3 बार फेस पैक और फेस मास्क आज़माना उनके साथ अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए सबसे अच्छा होगा। इसके अलावा, आपको इन्हें शाम के समय आज़माना चाहिए ताकि मास्क धोने के बाद आपको सीधी धूप में न जाना पड़े। इस तरह नई उजागर त्वचा सुरक्षित रहेगी और धूप में काली नहीं पड़ेगी। पढ़ें: सर्वश्रेष्ठ दुल्हन हल्दी फेस मास्क
तैलीय त्वचा के लिए फेस पैक
तैलीय त्वचा त्वचा में अत्यधिक तेल उत्पादन का परिणाम है। यह आपके चेहरे को सुस्त और अत्यधिक चिपचिपा बनाता है। तैलीय त्वचा के कारण मुंहासे त्वचा की एक और समस्या हो सकती है जो आपको डरा सकती है।
3. तैलीय त्वचा के लिए मुल्तानी मिट्टी और नींबू का फेस मास्क
नींबू सिट्रस एसिड और विटामिन-सी से भरपूर होता है। इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो त्वचा की कोशिकाओं और तैलीयपन को गहराई से साफ करते हैं। मुल्तानी मिट्टी एक बेहतरीन त्वचा एक्सफोलिएटर है जिसमें कई सूक्ष्म गुण होते हैं जो त्वचा की चमक बढ़ाते हैं और गंदगी और धूल को दूर करते हैं।
सामग्री
- मुल्तानी मिट्टी या मुल्तानी मिट्टी
- नींबू का रस
इसका उपयोग कैसे करना है?
- 2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी का पाउडर लें
- – कटोरे में 2 चम्मच नींबू का रस डालें
- सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिला लें
- इसे आंखों के नीचे के क्षेत्र को कवर न करते हुए चेहरे पर लगाएं
- इसे 20 मिनट तक सूखने दें और ठंडे पानी से धो लें।
4. तेल नियंत्रण के लिए बेसन और हल्दी का मास्क
हल्दी चेहरे पर चमक लाती है और इसे युवा और चमकदार बनाती है। यह त्वचा के रंग में सुधार करता है और मुँहासे और काले धब्बों को ठीक करता है। बेसन धीरे से त्वचा के छिद्रों को साफ करता है और सारा तेल और गंदगी हटा देता है। पिंपल के निशानों और दाग-धब्बों के लिए सर्वश्रेष्ठ बेसन मास्क भी पढ़ें
सामग्री
- बेसन या बेसन
- गुलाब जल
- हल्दी पाउडर
इसका उपयोग कैसे करना है?
- एक कटोरी में 3 चम्मच बेसन, पाउडर लीजिये
- इसमें ¼ बड़ा चम्मच हल्दी पाउडर डालें और मिलाएँ
- इसमें थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर फेस पैक बना लें
- इसे चेहरे और गर्दन पर लगाएं
- 20 मिनट बाद इसे हटा लें.
तैलीय त्वचा को चमकदार बनाने वाले इन फेस पैक के फायदे
ये पैक मुल्तानी मिट्टी, नींबू का रस, बेसन, शहद आदि जैसे तत्वों से भरपूर हैं जो त्वचा को तेल को नियंत्रित करने में मदद करते हैं।
जब त्वचा का तेल नियंत्रित होता है, तो त्वचा चमकदार और अधिक चमकदार दिखाई देती है। जिससे ऑयल फ्री मैट लुक मिलता है।
जब आप इन फेस पैक का उपयोग करते हैं तो त्वचा भी पुनर्जीवित और पुनर्जीवित हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप आपकी त्वचा का रंग बेहतर और हल्का दिखता है।
नींबू का रस और बेसन त्वचा को गोरा करने और सन टैन को कम करने के लिए अच्छा है।
रत्ना बलानी द्वारा
