रेखाओं और झुर्रियों को ठीक करने के घरेलू उपाय
महीन रेखाएं और झुर्रियों का दिखना त्वचा की उम्र बढ़ने का एक हिस्सा है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, त्वचा ढीली पड़ने लगती है, रेखाएँ और झुर्रियाँ बनने लगती हैं, जो इंगित करती हैं कि त्वचा बूढ़ी हो रही है, लेकिन कभी-कभी अज्ञानता, लापरवाही के कारण, त्वचा उम्र बढ़ने के लक्षण तब भी दिखा सकती है, जब आप बीस से तीस की उम्र में हों। . इसे समय से पहले त्वचा की उम्र बढ़ना कहा जाता है। कुछ चीजें हैं जो किसी को पसंद हैं, जैसे सनस्क्रीन न लगाना, अनुपयुक्त त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करना, त्वचा पर कठोर उत्पाद आदि, त्वचा की उम्र बढ़ने के संभावित कारण हो सकते हैं। चाहे त्वचा की उम्र बढ़ना समय से पहले हो या बढ़ती उम्र के कारण हो। रेखाएं और झुर्रियां आपको परेशान कर सकती हैं. फाइन लाइन्स और झुर्रियों के इलाज के लिए बाजार में क्रीम और लोशन उपलब्ध हैं, हालांकि इससे ज्यादा सुरक्षित और सस्ता कुछ भी नहीं है झुर्रियों और महीन रेखाओं को ठीक करने के प्राकृतिक तरीके आपके चेहरे, हाथ पैर और शरीर की त्वचा पर। यहां महीन रेखाओं और झुर्रियों के इलाज के कुछ प्राकृतिक तरीके दिए गए हैं।
1. रेखाओं और झुर्रियों के लिए बादाम का तेल
बादाम का तेल विटामिन ई का बहुत समृद्ध स्रोत है जो स्वस्थ त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद है। विटामिन ई त्वचा पर रेखाओं को कम करता है और झुर्रियों को बनने से रोकता है। बादाम का तेल भी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। इसीलिए जब बादाम का आंतरिक रूप से सेवन किया जाता है तो यह शरीर से मुक्त कणों को कम करके उम्र बढ़ने की गति को भी धीमा कर देता है। अच्छे परिणाम पाने के लिए शॉवर से बाहर आने के बाद त्वचा पर बादाम का तेल लगाएं, खासकर सर्दियों के मौसम में, जब त्वचा शुष्क और पपड़ीदार हो जाती है। बादाम का तेल नमी को बहाल करता है और त्वचा को हाइड्रेट करता है। बादाम का तेल आंखों के नीचे महीन रेखाओं को भी रोकता है। महीन रेखाओं को दूर रखने के लिए रोजाना सोने से पहले हल्के हाथों से थपथपाते हुए बादाम का तेल लगाएं। बादाम का तेल भी काले घेरों को हल्का करने का एक प्राकृतिक इलाज है।
2. झुर्रियों के इलाज के लिए एलोवेरा जेल उपाय
एलोवेरा जेल में उपचारात्मक और सुखदायक प्रकृति होती है। यह मुंहासों से लड़ने में मदद करता है और त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है। यह वास्तव में महीन रेखाओं और झुर्रियों को बनने से रोकता है। एलोवेरा जेल लगाने से त्वचा कोमल हो जाती है इसलिए महीन रेखाएं कम दिखाई देती हैं। नियमित रूप से एलोवेरा जेल का उपयोग करने से महीन रेखाएं मिट जाएंगी। एलोवेरा जेल को चेहरे और शरीर की मालिश के लिए अकेले ही लगाया जा सकता है या इसे थोड़े से बादाम के तेल के साथ मिलाकर बॉडी लोशन के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है। यहाँ उसके लिए नुस्खा है:
- एक चम्मच ताजा एलोवेरा जेल और एक चम्मच बादाम का तेल लें।
- इसे अच्छी तरह से मिलाएं और त्वचा की बारीक रेखाओं के इलाज और रेखाओं को बनने से रोकने के लिए इसे बॉडी लोशन की तरह इस्तेमाल करें।
इस प्राकृतिक एलोवेरा जेल लोशन का उपयोग चेहरे पर शुष्क त्वचा वाले लोग भी कर सकते हैं, हालांकि तैलीय त्वचा वाले लोगों को इसका उपयोग केवल शरीर पर करना चाहिए। यह महीन रेखाओं और झुर्रियों के इलाज के लिए वास्तव में अच्छा प्राकृतिक उपचार है।
3. रेखाओं और झुर्रियों के लिए जैतून का तेल उपचार
जैतून का तेल त्वचा और बाल दोनों के लिए एक चमत्कारी तेल है। यह हाइपो एलर्जिक है और सभी प्रकार की त्वचा पर सूट करता है। इसमें मजबूत एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन ई और विटामिन ए होते हैं जो कोशिका की मरम्मत और त्वचा के नवीनीकरण के लिए आवश्यक होते हैं। जैतून के तेल में एंटीऑक्सिडेंट के रूप में पॉलीफेनोल्स होते हैं जो मुक्त कणों के नुकसान को कम करते हैं। जैतून के तेल का कोमल गुण त्वचा को चिकना, चमकदार बनाता है और रेखाओं और झुर्रियों का इलाज करता है।
झुर्रियों को बनने से रोकने के लिए त्वचा पर जैतून का तेल लगाएं, खासकर जब त्वचा रूखी हो। जैतून का तेल भी एक अच्छा आई मेकअप रिमूवर हो सकता है जो आंखों के नीचे के क्षेत्र को हाइड्रेटेड रखता है। जैतून के तेल को एवोकैडो तेल के साथ मिलाया जा सकता है। यह मिश्रण त्वचा की मालिश करने के लिए उत्कृष्ट है।
4. शहद रेखाओं और झुर्रियों को ठीक करता है
शहद रोगाणुरोधी है और एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है। क्या आप जानते हैं कि शहद त्वचा को फिर से जीवंत करता है, पुनर्जीवित करता है और त्वचा को युवा बनाए रखता है? इसके एंटी एजिंग गुण व्यापक रूप से जाने जाते हैं। शहद रेखाओं और झुर्रियों को कम करता है। इसे फेस पैक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या खुद भी लगाया जा सकता है। शहद त्वचा को नम भी रखता है जब इसे कुछ ग्लिसरीन के साथ मिलाकर त्वचा पर 10 मिनट के लिए पैक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है तो आपकी शुष्क त्वचा को यह उपाय पसंद आएगा। शहद के साथ multani mitti (फुलर अर्थ) ढीली त्वचा को कसता है। जब रेखाएं कम दिखाई देती हैं तो त्वचा कोमल और युवा दिखती है। यह नमी भी देता है जिससे त्वचा जवां और कोमल दिखती है। यहां बताया गया है कि तैयारी कैसे करें:
- एक चम्मच शहद और एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी लें।
- इन दोनों को एक छोटी कटोरी में अच्छी तरह मिला लें.
- इसे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। तत्काल युवा चमक पर ध्यान दें।
- इसे हफ्ते में 2-3 बार दोहराने से अच्छे परिणाम मिलेंगे।
5. झुर्रियों और रेखाओं का इलाज करने के लिए अंडे का सफेद भाग
अंडे की सफेदी को फेस पैक/मास्क के रूप में इस्तेमाल करने पर त्वचा में कसाव लाने के लिए जाना जाता है। यह महीन रेखाओं और झुर्रियों की उपस्थिति को कम करता है। अंडे का फेस पैक त्वचा में रक्त परिसंचरण को भी बढ़ावा देता है और त्वचा को एक छोटी मालिश देता है। इससे त्वचा चमकदार और चमकदार बनती है। अंडे की सफेदी का फेस मास्क बनाना बहुत आसान है। चेहरे पर झुर्रियों और महीन रेखाओं के इलाज के लिए एंटी एजिंग अंडे का फेस पैक तैयार करने की दो रेसिपी यहां दी गई हैं।
अंडे की सफेदी और बेसन का फेस पैक लाइन और झुर्रियों को ठीक करने के लिए
- एक छोटी कटोरी में अंडे का सफेद भाग लें और उसमें थोड़ा सा बेसन (चार ग्राम) मिला लें।
- स्थिरता को समायोजित करें और यदि आवश्यक हो तो अधिक बेसन डालें। पेस्ट को थोड़ा गाढ़ा रखें।
- इसे साफ चेहरे पर लगाएं। इसे पूरी तरह सूखने दें और गुनगुने पानी से धो लें।
यह फेस पैक त्वचा में कसाव लाने के लिए बेहतरीन है। यह महीन रेखाओं की उपस्थिति को कम करता है।
शुष्क त्वचा के लिए अंडे की सफेदी और शहद का फेस पैक महीन रेखाओं का इलाज करता है
शहद और अंडे की सफेदी दोनों ही त्वचा को कसने और कोमल बनाए रखने के लिए आदर्श सामग्री हैं। जब त्वचा कोमल, कोमल और हाइड्रेटेड होती है, तो रेखाएं कम दिखाई देती हैं और त्वचा की उम्र बढ़ने में भी देरी होती है, जैसा कि पहले बताया गया है।
- एक कटोरे में अंडे का सफेद भाग लें और इसमें बराबर मात्रा में शहद मिलाएं।
- इसे अच्छे से मिलाएं और चेहरे पर लगाएं। 20 मिनट बाद धो लें.
- ऐसा हफ्ते में 2-3 बार करें.
6. झुर्रियों के लिए अंगूर
अंगूर चेहरे की रेखाओं और झुर्रियों का अद्भुत इलाज करने के लिए जाना जाता है। ऐसा अंगूर में मौजूद अल्फा हाइड्रॉक्सी एसिड की उपस्थिति के कारण होता है, जो त्वचा को धीरे से एक्सफोलिएट करता है। यह त्वचा की लोच को भी बढ़ाता है। इसे या तो किसी अन्य उत्पाद के साथ मिलाकर फेस पैक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है या फिर इसके रस को चेहरे पर लगाने से एंटी-एजिंग और त्वचा में कसाव लाने वाले फायदे मिल सकते हैं। अंगूर का रस त्वचा में कसाव लाता है और रेखाओं को कम करता है।
- एक अंगूर को आधा काट लें और इसे पूरे चेहरे पर लगाएं।
- इसे 15 मिनट तक रखें और प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा पाने के लिए धो लें।
7. रेखाओं और झुर्रियों के लिए तिल के बीज का तेल
तिल के बीज का तेल पीले रंग का तेल है जो विटामिन ई और अन्य एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है। सूर्य की किरणों के संपर्क में आने पर एंटीऑक्सिडेंट त्वचा की उम्र बढ़ने से जुड़े होते हैं। तिल के बीज का तेल त्वचा को ठीक करता है, हाइड्रेट करता है और खोई हुई नमी को वापस भर देता है। त्वचा चिकनी और चमकदार दिखाई देती है। तिल के बीज का तेल त्वचा के लिए प्राकृतिक सनस्क्रीन भी माना जाता है। इसमें विटामिन ई के साथ पामिटिक एसिड, लिनोलिक एसिड होता है, जो क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं की मरम्मत करता है। यह तेल त्वचा की उम्र बढ़ने की गति को धीमा करने, महीन रेखाओं और झुर्रियों के निर्माण, काले धब्बों को कम करने के लिए अद्भुत है। नियमित उपयोग से तिल का तेल त्वचा में कसाव लाता है और रेखाएं कम नजर आती हैं।
8. झुर्रियों की रोकथाम के लिए एवोकैडो तेल
एवोकैडो तेल में त्वचा के प्राकृतिक तेलों के समान बनावट, हल्कापन और संरचना होती है। यह रोमछिद्रों को बंद नहीं करता है, त्वचा को हाइड्रेटेड रखता है, त्वचा को पोषण देता है और रेखाओं का इलाज करता है। रोजाना नियमित रूप से एवोकैडो तेल लगाने से त्वचा लंबे समय तक टाइट और जवान बनी रहती है। इसे आंखों के नीचे महीन रेखाएं बनने से रोकने के लिए मॉइस्चराइजर के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
9. रेखाओं और झुर्रियों के लिए ग्रीन टी
ग्रीन टी एंटीऑक्सीडेंट का एक समृद्ध स्रोत है जो उम्र बढ़ने का कारण बनने वाले विषाक्त पदार्थों और मुक्त कणों को बाहर निकालती है। ग्रीन टी फेस पैक त्वचा को नमीयुक्त, टोन बनाए रखने और रेखाओं और झुर्रियों के इलाज के प्राकृतिक तरीके के रूप में मदद कर सकता है।
- थोड़ी सी ग्रीन टी लें और उसे पानी में डालें।
- जब पानी ग्रीन टी में मिल जाए तो उस पानी को लें और उसमें थोड़ी मुल्तानी मिट्टी मिलाएं।
- इस पेस्ट को चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो लें।
ये आंखों के नीचे, जबड़े की रेखा, कीट के कोनों के पास, हाथ, पैर, गर्दन आदि की महीन रेखाओं और झुर्रियों को ठीक करने के उपचार थे। सुनिश्चित करें कि ऊपर बताए गए तेलों का उपयोग चेहरे पर नहीं किया जाना चाहिए यदि आपके पास इनका संयोजन है। तैलीय त्वचा क्योंकि उनमें कुछ कॉमेडोजेनिक रेटिंग होती है, इसलिए वे छिद्रों को अवरुद्ध कर सकते हैं, हालांकि उनका उपयोग त्वचा के बाकी हिस्सों के लिए किया जा सकता है, हालांकि इन तेलों का उपयोग शुष्क चेहरे की त्वचा के लिए किया जा सकता है, विशेष रूप से बादाम और एवोकैडो तेल का उपयोग किया जा सकता है जो शुष्क पैच को ठीक करते हैं।
