भारत में सर्वश्रेष्ठ कोलेजन पाउडर सप्लीमेंट
वर्तमान में बाज़ार विभिन्न प्रकार के कोलेजन सप्लीमेंट से भर गया है। ये कोलेजन सप्लीमेंट पाउडर, गमीज़ या गोलियों के रूप में भी हो सकते हैं। कोलेजन पाउडर त्वचा की शुष्कता और झुर्रियों को कम करके उम्र बढ़ने को कम करने या कम करने में मदद कर सकता है। इसके अलावा, ये कोलेजन पाउडर सप्लीमेंट स्वस्थ जोड़ों को बढ़ावा देने और त्वचा की लोच में सुधार करने में भी मदद कर सकते हैं। यही कारण है कि, कोलेजन पाउडर हाल ही में इतने लोकप्रिय हो गए हैं। कोलेजन 28 विभिन्न प्रकार के होते हैं और उनमें से चार प्रकार के कोलाज हमारे बीच सबसे आम हैं। वे टाइप 1, टाइप 2, टाइप 3 और टाइप 4 हैं।
प्रकार 1: यह कोलेजन सभी संयोजी ऊतकों में पाया जाता है और यह कोलेजन का सबसे सामान्य प्रकार है।
टाइप 2: यह हड्डी के जोड़ और इंटरवर्टेब्रल डिस्क में पाया जाता है। इसलिए ये डिस्क रीढ़ की हड्डी के लिए कुशन का भी काम करती हैं।
प्रकार 3: इस प्रकार का कोलेजन रेटिक्यूलर फाइबर का मुख्य घटक है जो त्वचा और रक्त वाहिकाओं में भी पाया जाता है
टाइप 4 यह किडनी और रेटिना के ऊतकों का घटक है।
हाल के दिनों में कोलेजन सप्लीमेंट वास्तव में लोकप्रिय हो गए हैं। इनमें से अधिकांश कोलेजन सप्लीमेंट हाइड्रोलाइज्ड होते हैं जिसका मतलब है कि उनमें मौजूद कोलेजन टूट गया है ताकि वे शरीर द्वारा आसानी से अवशोषित हो जाएं।
कोलेजन पाउडर के फायदे अनुपूरकों
नियमित रूप से कोलेजन सप्लीमेंट लेने से कई स्वास्थ्य लाभ होते हैं। आइए कोलेजन सप्लीमेंट के स्वास्थ्य लाभों पर एक नज़र डालें। नियमित रूप से कोलेजन सप्लीमेंट लेने से त्वचा को मजबूत बनाने और लोच और जलयोजन में सुधार करने में मदद मिल सकती है। परिणामस्वरूप, त्वचा की नमी का स्तर बढ़ता है और झुर्रियों का बनना भी कम हो जाता है। कोलेजन सप्लीमेंट के नियमित सेवन से त्वचा की उम्र कम होती है और झुर्रियाँ और रूखापन कम होता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, हमारी त्वचा कम कोलेजन का उत्पादन करने लगती है, यही कारण है कि कोलेजन की खुराक वास्तव में उम्र बढ़ने से निपटने में मदद कर सकती है।
नियमित रूप से कोलेजन का सेवन करने से नाखूनों की मजबूती भी बढ़ सकती है और नाखूनों की भंगुरता को रोका जा सकता है। परिणामस्वरूप यह बालों और नाखूनों को लंबा होने में भी मदद करता है। कोलेजन की खुराक बालों के झड़ने और बालों की मोटाई बनाए रखने में भी मदद करती है। अत्यधिक घने और शानदार बाल पाने के लिए, कोलेजन सप्लीमेंट वास्तव में काम कर सकते हैं।
कोलेजन की खुराक भी जोड़ों के दर्द से राहत दिलाती है। यह कार्टिलेज की चिकनाई को बनाए रखने में मदद करता है। जैसे-जैसे हमारी उम्र बढ़ती है, कोलेजन कम होने लगता है, जिसके कारण शरीर में ऑस्टियोआर्थराइटिस जैसे अपक्षयी संयुक्त विकारों का खतरा बढ़ जाता है। कोलेजन की खुराक के नियमित सेवन से ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों में सुधार होता है और जोड़ों का समग्र दर्द कम हो जाता है। बुजुर्ग लोगों में कोलेजन सप्लीमेंट वास्तव में जोड़ों के ऊतकों की सूजन को कम करने और दर्द को कम करने में मदद कर सकता है।
कोलेजन की खुराक उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों के नुकसान को भी रोकती है। उम्र बढ़ने के साथ हड्डियों के कमजोर होने की स्थिति को ऑस्टियोपोरोसिस के रूप में जाना जाता है, जिसमें हड्डियों का घनत्व कम होने के कारण हड्डियों के फ्रैक्चर का खतरा अधिक होता है। कोलेजन की खुराक हड्डी के टूटने को रोकने या कम करने में मदद करती है जिससे ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है।
नियमित रूप से लेने पर कोलेजन की खुराक हृदय संबंधी समस्याओं के जोखिम को कम करने में भी मदद करती है। जैसे दिल का दौरा या स्ट्रोक धमनियों के सिकुड़ने के कारण हो सकता है और कोलेजन वास्तव में उच्च घनत्व वाले लिपोप्रोटीन का निर्माण करने में मदद करता है जो एथेरोस्क्लेरोसिस के खतरे को काफी कम कर देता है।
आइए बाजार में उपलब्ध शीर्ष 10 सर्वश्रेष्ठ कोलेजन पूरक पाउडर पर एक नजर डालें।
1. पुरुषों और महिलाओं के लिए ग्रेडवन न्यूट्रिशन कोलेजन पाउडर
इसे भारत में सर्वश्रेष्ठ समुद्री कोलेजन पाउडर में से एक माना गया है। सभी आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर और विटामिन सी और ई, करक्यूमिन, बायोटिन और 17 अमीनो एसिड से भरपूर, यह बालों, त्वचा, जोड़ों और आंत के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छा है। यह उल्लेखनीय हाइड्रोलाइज्ड समुद्री कोलेजन पाउडर स्वस्थ चयापचय, मांसपेशियों, हड्डियों, जोड़ों, उपास्थि और स्नायुबंधन का समर्थन करता है। बायोटिन भंगुरता को रोकता है और नाखूनों और बालों को मजबूत रखता है। करक्यूमिन हड्डी और जोड़ों के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है।
प्रमुख विशेषताऐं:
- प्रकार 1 – समुद्री कोलेजन
- डॉक्टर ने तैयार किया
- 7जी कोलेजन
- विटामिन सी और ई
- इसमें करक्यूमिन होता है
- बायोटिन शामिल है
- इसमें 17 आवश्यक अमीनो एसिड होते हैं
- स्वादिष्ट आम का स्वाद
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2. ओज़िवा प्लांट आधारित कोलेजन बिल्डर पाउडर
ओजिवा सप्लीमेंट कोलेजन एक पौधा आधारित कोलेजन पाउडर है जो 100% शाकाहारी है और कोलेजन उत्पादन को बढ़ाने में मदद करता है। यह एक ग्लूटेन मुक्त और सोया मुक्त उत्पाद है जिसमें कोई कृत्रिम मिठास या शर्करा नहीं है। इसमें 10 प्रो-कोलेजन सुपरफूड और 3 मानकीकृत संपूर्ण विटामिन अर्क शामिल हैं। कोलेजन की खुराक कोलेजन, केराटिन और इलास्टिक-3 प्रोटीन के स्वस्थ स्तर को भी बनाए रखती है जो शरीर की प्राकृतिक चमक को बढ़ावा देती है। इसमें एसरोला चेरी का विटामिन सी भी है जो यूवी क्षति से बचाता है और बायोटिन त्वचा की मरम्मत और पुनर्जनन में सहायता करता है।
3. आपका हैप्पी मरीन कोलेजन पाउडर
यह कोलेजन पाउडर एक समुद्री कोलेजन पाउडर है जो स्वस्थ और चमकदार त्वचा में मदद करता है। यह मजबूत नाखूनों के साथ बालों को चमकदार और चमकदार बनाता है। इस समुद्री कोलेजन पाउडर का नियमित सेवन त्वचा की उम्र बढ़ने को कम करने में मदद करता है और त्वचा की लोच बनाता है। यह त्वचा की मरम्मत करके त्वचा को मजबूत और लचीला भी बनाता है।
इसमें नमी बढ़ाने के लिए हयालूरोनिक एसिड और शिसांद्रा बेरी है, जो झुर्रियों और रेखाओं और आंखों के नीचे के काले घेरों को कम करता है, जिससे आपको एक ताज़ा लुक मिलता है। इसमें बैम्बू एक्सट्रैक्ट (75% सिलिका) और सेंटेला एशियाटिका शामिल हैं, जो इलास्टिन के पुनर्निर्माण और त्वचा में संयोजी ऊतकों को मजबूत करने के लिए मिलकर काम करते हैं। जबकि एलोवेरा और सेंटेला एशियाटिका दाग-धब्बे, रंजकता और दाग-धब्बों को दूर करके त्वचा को बाहरी रूप से ठीक करते हैं। इसमें मौजूद शक्तिशाली एंटीऑक्सिडेंट एस्टैक्सैन्थिन, विटामिन सी और ई उम्र बढ़ने की प्रक्रिया का कारण बनने वाले मुक्त कणों को बेअसर करते हैं, और आपकी त्वचा को नुकसान से बचाते हैं।
4. कार्बामाइड फोर्टे समुद्री कोलेजन पाउडर अनुपूरक
कार्बामाइड फोर्टे भी एक समुद्री कोलेजन पाउडर पूरक है जो शाकाहारी नहीं है। समुद्री कोलेजन पेप्टाइड पाउडर में मौजूद अमीनो एसिड त्वचा की शुष्कता और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है। यह आपको चमकदार चमकदार बाल और मजबूत दिखने वाले नाखून भी देता है। इस कोलेजन पाउडर को अवशोषित करना आसान है क्योंकि इसमें हाइड्रोलाइज्ड कोलेजन होता है। यह विभिन्न प्रकार के स्वादों में उपलब्ध है। महिलाओं के लिए समुद्री कोलेजन पाउडर भी सबसे आसानी से पच जाता है। यह चिकनी, युवा त्वचा प्रदान करता है। महिलाओं के लिए यह कोलेजन पाउडर त्वचा को कोमल बनाने और महीन रेखाओं को कम करने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
5. नेचर आइलैंड कोलेजन पाउडर
यह कोलेजन फ़ॉर्मूला त्वचा को चिकनी बनावट देने में मदद करता है क्योंकि इसमें हयालूरोनिक एसिड भी होता है। यह ऊतकों की मरम्मत में मदद करता है और विटामिन ए के साथ कोलेजन संश्लेषण में मदद करता है। यह झुर्रियों को दूर करता है और कोशिका क्षति को रोकता है। कुल मिलाकर, इसके नियमित सेवन से त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने और रंजकता को कम करने में मदद मिल सकती है। इसके अलावा यह आपके बालों और नाखूनों पर भी काम करता है। इसमें चिकित्सकीय रूप से अनुमोदित समुद्री कोलेजन पेप्टाइड्स, हायल्यूरोनिक एसिड (एचएलए), बायोटिन, विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन ई शामिल हैं। यह महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए उपयुक्त है।
इस फॉर्मूलेशन में मौजूद हयालूरोनिक एसिड (HLA) नमी बढ़ाकर त्वचा की चिकनाई के लिए जिम्मेदार है, और कोलेजन को बनाए रखने और पानी के अणुओं को बांधने की क्षमता के कारण लोच और लचीलापन प्रदान करता है। यह ऊतकों की मरम्मत में भी मदद करता है। मौजूद एक और बेहतरीन घटक विटामिन ए है, जो कोलेजन संश्लेषण में मदद करता है, त्वचा को मजबूत और स्वस्थ रखता है।
6. क्यूरवेडा प्लांट आधारित कोलेजन बिल्डर पाउडर
पौधे आधारित कोलेजन पाउडर को घोलना आसान है और यह पौधे आधारित कोलेजन का एक उपयुक्त स्रोत भी है। यह पचाने में आसान है और त्वचा की गुणवत्ता और लचीलेपन में सुधार के लिए कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करने में मदद करता है। यह रूखेपन को कम करने में मदद करता है और बेजान त्वचा और बालों को चमकदार चमक देता है।
इसमें 5 सुपरहर्ब्स जैसे पर्ल पाउडर, इवनिंग प्रिमरोज़, सोया से विटामिन ई, सी बकथॉर्न, टेट्राहाइड्रोकरक्यूमिनोइड्स हैं। यह त्वचा और रूप-रंग पर तनाव के प्रतिकूल प्रभावों को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह शानदार पर्ल पाउडर से समृद्ध है।
7. कल्याण पोषण शुद्ध कोरियाई समुद्री कोलेजन पाउडर
यह ब्रांड शुद्ध कोरियाई समुद्री कोलेजन पाउडर बनाता है जो अत्यधिक प्रभावी और 100% शुद्ध है। यह स्वस्थ जोड़ों और हड्डियों का समर्थन करता है और चयापचय और ऊर्जा में भी सुधार करता है। यह किसी भी ग्लूटेन और सोया से मुक्त है। उत्पाद मिलावट या रंगों के उपयोग के बिना 100% शुद्ध है।
वेलबीइंग न्यूट्रिशन प्लैटिनम ग्रेड कोरियाई समुद्री कोलेजन पेप्टाइड्स जंगली पकड़ी गई मछली से प्राप्त होते हैं, बिना स्वाद के, मिश्रण करने में आसान, और पेप्टाइड्स को बरकरार रखने के लिए एंजाइमेटिक रूप से संसाधित होते हैं।
यह चिकने, चमकदार बाल और मजबूत नाखून बनाए रखने में भी मदद कर सकता है। प्राकृतिक समुद्री पोषण के साथ त्वचा की समस्याओं को दूर करने में मदद करें ताकि आपकी उम्र सुंदर ढंग से बढ़े। कोरियाई कोलेजन पेप्टाइड्स को त्वचा की नमी बढ़ाने, बालों, त्वचा और नाखूनों को मजबूत बनाने के लिए जाना जाता है।
यह कोलेजन संपूर्ण अमीनो एसिड प्रोफाइल के साथ आता है – ग्लाइसिन, प्रोलाइन और हाइड्रॉक्सीप्रोलाइन सहित 18 अमीनो एसिड पूर्ण अवशोषण सुनिश्चित करता है जो इसे अधिक शक्तिशाली और कुशल बनाता है। ग्लाइसिन चयापचय को बढ़ावा देने और ऊर्जा के स्तर को बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह मांसपेशियों के विकास में भी मदद करता है जिससे वसा की तुलना में अधिक कैलोरी जलती है।
8. हेल्दीहे न्यूट्रिशन कोलेजन पाउडर
हेल्दीहे पोषण कोलेजन पाउडर महीन रेखाओं और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है और उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करता है। इसमें त्वचा की बेहतर स्थिति के लिए हयालूरोनिक एसिड और विटामिन सी भी होता है। इसके अलावा इसमें टाइप 1 और टाइप 3 कोलाज है, यही कारण है कि यह इसकी त्वचा को लचीलापन देता है। यह बालों को स्वस्थ रखता है और बालों का विकास भी तेजी से करता है। यह फ़ॉर्मूला आपकी त्वचा की नमी और लोच को बनाए रखकर निशानों को कम करता है।
हयालूरोनिक एसिड और विटामिन सी के साथ, इसमें टाइप 1 और 3 कोलेजन है जो बालों की मजबूती, नाखूनों के विकास में सुधार और स्वस्थ दिखने वाली त्वचा देने में मदद कर सकता है। सामग्री: कोलेजन प्रकार 1 और 3
9. हेल्थकार्ट एचके वाइटल्स स्किन रेडियंस कोलेजन पाउडर
हेल्थकार्ट कोलेजन सप्लीमेंट पाउडर त्वचा के स्वास्थ्य और बालों के विकास के लिए आदर्श है। इसमें बायो 10 भी होता है जो विटामिन बी कॉम्प्लेक्स का हिस्सा है। यह वस्तु भंगुर और आसानी से टूटने वाले नाखूनों को मजबूत करने के लिए भी जानी जाती है। हेल्थकार्ट एचके वाइटल्स कोलेजन सप्लीमेंट एक व्यापक फॉर्मूला है जिसमें ऐसे तत्व शामिल हैं जो त्वचा, बालों और नाखूनों के स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करते हैं। इसमें समुद्री कोलेजन, सोडियम हाइलूरोनेट, विटामिन सी, विटामिन ई और बायोटिन शामिल हैं। यह स्वादिष्ट संतरे के स्वाद में उपलब्ध है।
इसमें मौजूद शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट विटामिन सी और ई, मेलेनिन उत्पादन को रोककर त्वचा की चमक और स्पष्टता में सुधार करने में मदद करते हैं क्योंकि यह त्वचा की सुस्ती का कारण बनता है। कोलेजन की खुराक त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ाने के लिए त्वचीय कोलेजन घनत्व को बढ़ा सकती है।
10. डॉ. मोरपेन समुद्री कोलेजन त्वचा प्रोटीन पाउडर
प्रोटीन पाउडर कई स्वादों में आता है और चॉकलेट फ्लेवर उनका सबसे अधिक बिकने वाला उत्पाद है। यह हयालूरोनिक एसिड के साथ विटामिन सी से समृद्ध है और यह कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करके युवा और प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा प्रदान करता है। इसमें कोलेजन प्रोटीन का हाइड्रोलाइज्ड रूप होता है। पचाने में आसान कोलेजन प्रोटीन बेहतर तरीके से अवशोषित होता है इसलिए अधिक लाभ और परिणाम देता है। यह चिकित्सकीय रूप से सिद्ध समुद्री-आधारित कोलेजन, विटामिन सी, हायल्यूरोनिक एसिड, सेसबानिया और बायोटिन से समृद्ध है, यह त्वचा प्रोटीन त्वचा कोशिकाओं को गहराई से फिर से जीवंत करने में मदद करेगा। इस उत्पाद को कोलेजन उत्पादन की प्रभावी उत्तेजना द्वारा युवा और प्राकृतिक रूप से चमकती त्वचा प्रदान करने के लिए सावधानीपूर्वक तैयार किया गया है।
एक और कोलेजन सप्लीमेंट जिस पर आप विचार कर सकते हैं, वह भी अच्छी गुणवत्ता का है।
11. न्यूहर्ब्स स्किन कोलेजन पाउडर
पौधे आधारित कोलेजन पाउडर पुरुषों और महिलाओं और शाकाहारी लोगों के लिए उपयुक्त है। यह कॉलेज को बढ़ावा देता है और कुछ अन्य पौधों पर आधारित अर्क के साथ अपने व्यापक मुख्य अर्क के साथ। कोलेजन उत्पादन को बढ़ाकर, यह शुष्कता को कम करने के लिए नमी को लॉक करने में मदद करता है और त्वचा को झुर्रियों से मुक्त बनाता है। यह पुरुषों और महिलाओं के लिए एक पौधा-आधारित कोलेजन पाउडर है और इसमें विटामिन सी और सेसबानिया अर्क भी है।
यह चुकंदर, अमरूद पाउडर, अकाई और गोजी बेरी जैसे प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट के साथ स्वस्थ त्वचा को बहाल करता है और इसमें कद्दू, तिल और क्विनोआ सुपर बीजों के मिश्रण से स्वस्थ वसा भी होती है।
