पिंपल्स से छुटकारा पाने के लिए घर पर पिंपल क्लीयरिंग फेस मास्क
पिंपल्स वास्तव में समस्याग्रस्त और कष्टप्रद हो सकते हैं, खासकर किशोरों के लिए जो पिंपल्स और मुंहासों को अपने कम आत्मविश्वास और आत्मसम्मान के प्रमुख कारणों में से एक मानते हैं। दिखावे की दृष्टि से नहीं, लेकिन ये इतने साफ़ और बाहर हैं कि ये दर्दनाक और परेशान करने वाले भी हो सकते हैं। झाइयां, मुंहासे और फुंसियां न केवल आपको सचेत कर देती हैं, बल्कि इनसे होने वाला लगातार झुनझुनी वाला दर्द और जलन भी एक कारण है कि ये इतने घृणित क्यों होते हैं। आपकी त्वचा पर सूजन वाला लाल दाना किसी के लिए भी अच्छा नहीं दिखता। यही कारण है कि, यहां आपकी त्वचा की अच्छी देखभाल करने का महत्व आता है और मुँहासे वाली त्वचा की देखभाल के लिए आपको इस अनुभाग से गुजरना होगा।
पिंपल्स या मुंहासे किशोरों के लिए एक आम समस्या है और यहां तक कि वयस्कों को भी अक्सर इस समस्या का सामना करना पड़ता है। मुंहासे बंद रोमछिद्रों, हार्मोन, स्वच्छता और अन्य कारकों के कारण हो सकते हैं लेकिन मुद्दा यह है कि हम बस यही चाहते हैं कि वे हमसे दूर चले जाएं। पिंपल दर्दनाक भी हो सकते हैं और जब यह सूज जाते हैं तो दर्द भी होता है और पिंपल के निशान भी एक सौंदर्य चिंता का विषय है जिसके बारे में हम चिंतित रहते हैं। तो, यदि आप सोच रहे हैं कि घर पर पिंपल साफ़ करने वाला फेस मास्क कैसे बनाया जाए। फिर हम एक फेस मास्क रेसिपी साझा करेंगे जो पिंपल्स को ठीक करेगा और चेहरे से बैक्टीरिया के संक्रमण को जल्द ही दूर करने में मदद करेगा।
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मुँहासे कैसे बनते हैं?
सबसे पहले, मुँहासे और दाने विभिन्न प्रकार के होते हैं। हालाँकि, उनके वहाँ होने का कारण लगभग एक ही है।
जैसा कि हमने आपको बताया है, मुँहासे हार्मोन, त्वचा पर बैक्टीरिया और त्वचा के तेल उत्पादन के संयोजन के कारण होते हैं। जब गंदगी या मृत त्वचा कोशिकाएं, सीबम और बैक्टीरिया किसी अवरुद्ध या रुके हुए छिद्र या रोम छिद्र के संपर्क में आते हैं, तो वे इसे अवरुद्ध कर देते हैं।
त्वचा के प्रत्येक रोम के नीचे एक छिद्र होता है जिससे सीबम बाहर निकल जाता है और त्वचा के ऊपर आकर उसे चिकना बनाए रखता है। यही कारण है कि, सीबम जो लगातार वसामय ग्रंथि द्वारा उत्पादित होता है। पूरी स्थिति के कारण रोमछिद्र बंद हो सकते हैं, इससे मुंहासे होने लगते हैं।
मुँहासे और फुंसियों का इलाज कैसे करें?
तो, अब आप जानते हैं कि वे पहली बार में क्यों होते हैं, अब सरल तरकीब जानने का समय है जो प्रक्रिया सही होने पर निश्चित रूप से उन्हें रोकने में आपकी मदद करेगी।
अपनी त्वचा को कील-मुंहासों से मुक्त रखने के लिए आप एक आसान काम कर सकते हैं और वह है रोम छिद्रों या छिद्रों को बंद न होने देना। यहां हम मृत त्वचा कोशिकाओं, गंदगी, धूल, तेल या सीबम, बैक्टीरिया और बहुत कुछ के बारे में बात कर रहे हैं। इसलिए चेहरे को साफ रखने के लिए आप सबसे जरूरी काम कर सकते हैं। और वह है त्वचा को साफ रखना और सफाई से हमारा मतलब कभी भी त्वचा के तेल, गंदगी और सीबम से छुटकारा पाना नहीं है, बल्कि त्वचा को अच्छी तरह से लेकिन धीरे से रगड़ना है ताकि त्वचा पर कोई मृत त्वचा कोशिकाएं और बैक्टीरिया न रहें।
इस तरह, आप मुंहासों और फुंसियों पर नियंत्रण रख सकते हैं और बिना किसी संदेह के त्वचा को मुंहासों से मुक्त रख सकते हैं। आपकी त्वचा पर होने वाले ब्रेकआउट्स और मुंहासों को रोकने के प्रयास में, आप यह सरल कदम उठा सकते हैं, जिसके बारे में हमें यकीन है, यह निश्चित रूप से लंबे समय तक आपकी त्वचा को मुंहासों से मुक्त रखने में परिणाम देगा।
घर पर मुंहासों का इलाज करने वाले फेस पैक के लिए सामग्री:
- गुलाब जल
- नीम पाउडर
- शापित तुलसी के पत्ते
- दालचीनी चूरा
- Multani mitti
पिंपल साफ़ करने के लिए इस घरेलू फेस मास्क को कैसे तैयार करें:
- एक कटोरा लें और उसमें आधा चम्मच नीम पाउडर डालें।
- यदि चूर्ण उपलब्ध न हो तो 10-12 नीम की पत्तियाँ भी काम आ जायेंगी। पत्तों को पीसकर पेस्ट बना लें और बाउल में डालें।
- 10-12 तुलसी के पत्ते लें। इन्हें क्रश करके बाउल में डालें।
- 1⁄4 चम्मच दालचीनी पाउडर और 1/2 चम्मच मुल्तानी मिट्टी मिलाएं।
- सभी सामग्रियों का पेस्ट बनाने के लिए थोड़ा गुलाब जल मिलाएं।
- इस फेस पैक को साफ चेहरे पर लगाएं और सूखने दें।
- 20 मिनट बाद धो लें.
- पिंपल्स को प्रभावी ढंग से हटाने के लिए इस फेस पैक को सप्ताह में 2 बार आज़माएं।
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इस पिंपल साफ़ करने वाले फेस मास्क के फायदे
- घर पर बने इस गुणकारी फेस पैक में तुलसी और नीम हैं जो एंटी बैक्टीरियल हैं जिससे बैक्टीरियल संक्रमण कम हो जाएगा और मुंहासे दूर हो जाएंगे।
- मुल्तानी मिट्टी या मुल्तानी मिट्टी अतिरिक्त तेल, गंदगी और अशुद्धियों को दूर कर देगी और चेहरे के छिद्रों को भी गहराई से साफ कर देगी, जिससे कील-मुंहासों को फैलने से रोका जा सकेगा।
- दालचीनी पाउडर पिंपल्स की लालिमा और सूजन को ठीक करता है क्योंकि दालचीनी सूजनरोधी होती है।
- गुलाब जल फेस पैक बनाने का एक माध्यम है लेकिन यह त्वचा को तरोताजा रखेगा और त्वचा को आराम देगा।
अब जब आप मुंहासों और फुंसियों से प्रभावी ढंग से छुटकारा पाने के लिए इस त्वरित फेस मास्क के बारे में जान गए हैं, तो आइए गहराई से जानें और सबसे पहले मुंहासों को रोकने के लिए कुछ बुनियादी चीजों की जांच करें।
मुँहासे वाली त्वचा की देखभाल के लिए युक्तियाँ
अपना चेहरा दिन में दो बार धोएं, खासकर बाहर से आने के बाद। अपने त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करते समय हमेशा सौम्य रहें और किसी भी कीमत पर उन कठोर उत्पादों से बचें जिनमें कठोर या अपघर्षक तत्व होते हैं।
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि यह कितना कठिन है, लेकिन कभी भी अपने पिंपल्स को न फोड़ें या नोचें क्योंकि इससे स्थिति और खराब हो जाएगी, कुछ भी अच्छा करने की तो बात ही छोड़िए। हो सकता है कि आप उन्हें फोड़ने के लिए प्रलोभित हों लेकिन आपको यह आदत पूरी तरह से बंद करनी होगी।
त्वचा विशेषज्ञ द्वारा सुझाए गए या तैयार किए गए उत्पाद चुनें। ये उत्पाद विशेष रूप से त्वचा विशेषज्ञों द्वारा मुँहासे और फुंसी वाली त्वचा के लिए उपयुक्त सामग्री को ध्यान में रखते हुए तैयार किए जाते हैं और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि ये उत्पाद विशेष प्रकार की त्वचा के लिए हैं। इसलिए, यदि आपकी त्वचा तैलीय और मुँहासे प्रवण है, तो मुँहासे प्रवण त्वचा के प्रकार के लिए त्वचा विशेषज्ञ द्वारा निर्मित त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन करें।
चेहरे की सफाई करने वाले
जब तैलीय त्वचा वाले फेस क्लींजर की बात आती है, तो न्यूट्रोजेना ऑयल फ्री क्लींजर और डर्मेटोलोगिका फेस क्लींजर उत्कृष्ट उत्पाद हैं जिन्हें कोई भी आज़मा सकता है। यहां तक कि प्लम ग्रीन टी टोनर और फेस वॉश, आपकी त्वचा को साफ करने और सफाई के बाद छिद्रों को बंद करने के लिए एक बेहतरीन संयोजन है।
इसके अलावा, हमेशा गैर-कॉमेडोजेनिक त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग करने का प्रयास करें। और यहां, जब हम गैर-कॉमेडोजेनिक उत्पाद कहते हैं तो यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने उत्पादों के लेबल की जांच करें। हालाँकि जब बात मेकअप की आती है तो यहाँ हममें से ज्यादातर लोग धोखा खा जाते हैं। बहुत सारे अलग-अलग प्रकार के फ़ाउंडेशन, पाउडर ब्लश, ब्लश और हाइलाइटर हैं जो वास्तव में त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं और रोमछिद्रों में रुकावट पैदा कर सकते हैं। इसलिए, भले ही आप अच्छे त्वचा देखभाल उत्पादों का उपयोग कर रहे हों जो आपकी त्वचा को स्वस्थ रख रहे हों, गलत या मेकअप उत्पादों का उपयोग मुँहासे और पिंपल्स का कारण बन सकता है। आपकी त्वचा को मुंहासों और झाइयों से मुक्त रखने के लिए सही त्वचा देखभाल के साथ-साथ मेकअप उत्पाद का उपयोग करना आवश्यक है।
स्वस्थ आहार
त्वचा देखभाल उत्पादों और मेकअप उत्पादों के बाद, स्वस्थ आहार लेना भी बहुत महत्वपूर्ण है। पहली चीज़ जिसे आप अपनी दिनचर्या में शामिल कर सकते हैं वह है ढेर सारा पानी पीना। 7 से 8 गिलास पानी पीने से आप निश्चित रूप से हाइड्रेटेड रहेंगे और आपकी त्वचा नमीयुक्त और मुलायम बनी रहेगी। आप अपने आहार में विटामिन सी को भी शामिल कर सकते हैं क्योंकि विटामिन सी सबसे अच्छे प्राकृतिक एंटीऑक्सीडेंट में से एक है जो आपको चमकदार चमकदार त्वचा दे सकता है।
फेस मास्क और पैक
मुंहासे वाली त्वचा होने पर फेस पैक और फेस मास्क का इस्तेमाल भी काफी फायदेमंद होता है। फ्रेंच क्ले, लाल मिट्टी, सैलिसिलिक एसिड, नीम, टी ट्री और अन्य तत्वों से भरपूर फेस मास्क त्वचा को किसी भी बैक्टीरिया से मुक्त रखने और त्वचा के छिद्रों को साफ रखने के लिए उत्कृष्ट फेस मास्क और पैक हैं। आप गहरे रोमछिद्रों को साफ करने वाले प्यूरीफाइंग टोनर का भी उपयोग कर सकते हैं।
फेस स्क्रब
त्वचा को साफ रखने के लिए नियमित रूप से फेस स्क्रब का इस्तेमाल करने से भी आपको काफी मदद मिलेगी। जब आपकी त्वचा सामान्य होती है तो ऐसे भौतिक स्क्रब जिनमें दाने और अपघर्षक पदार्थ होते हैं, का उपयोग ठीक है, लेकिन यह न भूलें कि बहुत संवेदनशील त्वचा के लिए कम सांद्रता में उपयोग किए जाने वाले ग्लाइकोलिक एसिड जैसे रासायनिक क्लींजर निश्चित रूप से काम करेंगे।
