त्वचा के प्रकार जैसे तैलीय, शुष्क और संयोजन के अनुसार सही सनस्क्रीन चुनें
हम सभी की त्वचा अलग-अलग प्रकार की होती है जैसे तैलीय, मिश्रित, शुष्क, सामान्य, संवेदनशील आदि। जब त्वचा देखभाल उत्पादों की बात आती है तो यह बेहद महत्वपूर्ण हो जाता है कि आप त्वचा के प्रकार के अनुसार उत्पादों का उपयोग करें। हममें से बहुत से लोग त्वचा के प्रकार के लिए सही सनस्क्रीन चुनने के बारे में जानने के लिए संघर्ष करते हैं। भारत में, हम सभी त्वचा के प्रकार और मौसम जैसे शुष्क, शुष्क, आर्द्र आदि की तलाश करते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप त्वचा के प्रकार और जलवायु परिस्थितियों के आधार पर सनस्क्रीन चुनें, अन्यथा अधिकांश सनस्क्रीन आपको पसीना देंगे और चिपचिपा महसूस कराएंगे या वे यह सिर्फ त्वचा के प्रकार के लिए नहीं हो सकता है। इस पोस्ट में, हम इस बात पर प्रकाश डालेंगे कि आपको अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सावधानी से सनस्क्रीन कैसे चुनना चाहिए और क्या विकल्प उपलब्ध हैं।
त्वचा के प्रकार के अनुसार सही सनस्क्रीन चुनने के टिप्स
1. शुष्क त्वचा के लिए सनस्क्रीन
शुष्क त्वचा वाले लोगों को नमी बनाए रखने के लिए संघर्ष करना पड़ता है, इसलिए ऐसे सनस्क्रीन का चयन करें जो हाइड्रेटिंग हो और फॉर्मूला जैसा लोशन हो। मैटीफाइंग, जेल बेस आदि वाले सनस्क्रीन आपकी शुष्क त्वचा के लिए नहीं हैं। आपको ऐसा सनस्क्रीन चुनना चाहिए जो लोशन जैसा और क्रीमी हो। अच्छी बात यह है कि अधिकांश ब्रांड नियमित क्रीमी सनस्क्रीन बनाएंगे, इसलिए शुष्क त्वचा के लिए सनस्क्रीन ढूंढना उतना मुश्किल नहीं है। एक अतिरिक्त विशेषता के रूप में आप देख सकते हैं कि यदि उनके अवयवों में शहतूत, एलोवेरा, जोजोबा आदि मिला है तो यह त्वचा को चमकदार बनाए रखने के साथ-साथ सूरज की क्षति से सुरक्षा के उद्देश्य को पूरा करने के लिए और भी बेहतर होगा।
2. तैलीय त्वचा के लिए सनस्क्रीन
जब त्वचा तैलीय होती है तो हम यह मान सकते हैं कि उस पर मुंहासे भी होंगे, क्योंकि तैलीयपन ज्यादातर समय मुंहासों की संभावना से संबंधित होता है। तैलीय त्वचा के लिए सही सनस्क्रीन प्राप्त करना एक कार्य है, हम सहमत हैं क्योंकि अधिकांश सनस्क्रीन लोशन और क्रीमी आधारित होते हैं जैसा कि हमने पहले बताया था, इस प्रकार वे क्रीमी सनस्क्रीन आपको चिकना महसूस करा सकते हैं। ये सनस्क्रीन चेहरे पर धूल और गंदगी को भी आकर्षित कर सकते हैं। सही? इसलिए, तैलीय त्वचा वाले लोगों को ऐसे सनस्क्रीन का चयन करना चाहिए जिसमें जेल फॉर्मूला, मैटीफाइंग फॉर्मूला और गैर तैलीय बनावट हो। त्वचा को चिकनाई मुक्त, पसीना मुक्त और गंदगी मुक्त रखने के लिए तेल मुक्त होना महत्वपूर्ण है। एवेन, लोटस, वीएलसीसी जैसे ब्रांड हैं जो तैलीय त्वचा के प्रकार के लिए कुछ किफायती सनस्क्रीन बनाते हैं।
3. मिश्रित त्वचा के लिए सनस्क्रीन
जब आपकी त्वचा कॉम्बिनेशन वाली हो तो आपको थोड़ा सावधान रहना होगा। उदाहरण के लिए: यदि गाल सामान्य हैं और टी ज़ोन तैलीय है तो तैलीय त्वचा के लिए सनस्क्रीन काम करेगा। लेकिन जब आपकी त्वचा शुष्क और तैलीय दोनों प्रकार की होती है तो आपको या तो स्प्रे आधारित सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए, आप दोनों का उपयोग करें जैसे कि तैलीय त्वचा वाले क्षेत्रों पर जेल और शुष्क त्वचा वाले भागों पर आधारित लोशन। हम जानते हैं कि यह थका देने वाला हो सकता है लेकिन अंत में इसका लाभ मिलता है।
सनस्क्रीन का सही तरीके से उपयोग कैसे करें
त्वचा के प्रकार के लिए सही सनस्क्रीन चुनने से भी अधिक महत्वपूर्ण सनस्क्रीन का सही ढंग से उपयोग करना है। सनस्क्रीन 15-20 मिनट के बाद काम करना शुरू कर देगा जब वे त्वचा की परत द्वारा अवशोषित हो जाएंगे। इसलिए हमेशा घर से बाहर निकलने से 15-20 मिनट पहले सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें।
पूरे साल सनस्क्रीन का प्रयोग करें और यह न सोचें कि आज बादल हैं इसलिए मैं सनस्क्रीन लगाना छोड़ दूंगा। आप हमारे पाठक के प्रश्न यहां पढ़ सकते हैं कि क्या हमें मानसून और बादल वाले दिनों में भी सनस्क्रीन का उपयोग करना चाहिए?
अगर आपको धूप में देर तक रहना है तो 3-4 घंटे बाद दोबारा सनस्क्रीन लगाएं।
यदि आप अभी भी पूरे वर्ष प्रतिदिन सनस्क्रीन का उपयोग करने के लिए आश्वस्त नहीं हैं, तो हमारा अनुमान है कि सनस्क्रीन के लाभों को पढ़ने से आप निश्चित रूप से उन्हें नियमित रूप से उपयोग करने के लिए प्रेरित होंगे। 🙂
सनस्क्रीन के उपयोग के फायदे
- वे धूप से सुरक्षा देते हैं और त्वचा के कालेपन को रोकते हैं।
- सनस्क्रीन त्वचा को जवां बनाए रखने में मदद करता है अन्यथा सूरज की क्षति से त्वचा तेजी से बूढ़ी हो सकती है।
- UVA और UVB किरणें त्वचा कैंसर का कारण बन सकती हैं इसलिए सनस्क्रीन त्वचा पर एक सुरक्षा कवच जोड़ता है।
तो, इस तरह आपको अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार सही सनस्क्रीन का चयन करना चाहिए
