चेहरे की सफाई के चरण सैलून या पार्लर की तरह घर पर ही किए जाने चाहिए
फेस क्लीन अप का मतलब है कि आप अपने चेहरे को पूरी तरह से गहराई से साफ करें। आमतौर पर पार्लर में चेहरे की संपूर्ण सफाई की जाती है, जिससे आपको चमकदार चमकदार त्वचा मिलती है। इससे आप सोच सकते हैं कि यह पूरी प्रक्रिया कितनी समय लेने वाली और महंगी हो सकती है। तो, क्या करें और सुंदर दिखने के साथ-साथ पैसे भी कैसे बचाएं। लेकिन अगर आप सोच रहे हैं कि सैलून की तरह घर पर भी चेहरे की सफाई कैसे की जाए, तो आज हम टिप्स एंड ब्यूटी.कॉम पर विस्तृत विधि साझा करेंगे, ताकि आप घर बैठे ही चेहरे की सफाई के लाभ प्राप्त कर सकें। प्राकृतिक अवयवों का उपयोग करने से चेहरे पर कोई रसायन नहीं पड़ता। शुष्क, तैलीय और सभी प्रकार की त्वचा के लिए ऐसा करना सुरक्षित है। सफाई से यह सुनिश्चित होता है कि शुष्क त्वचा अच्छी तरह से हाइड्रेटेड हो जाती है और तैलीय और मुँहासे वाली त्वचा के लिए, परेशान करने वाले ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स भी हटा दिए जाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि जब आप नियमित रूप से घर पर साफ-सफाई करते हैं तो आपकी त्वचा उस चिकनाहट से चमकती भी है।
चरण-दर-चरण प्रक्रिया के साथ घर पर चेहरे की सफाई करें
इस घरेलू फेस क्लीनअप को करते समय अपनाई जाने वाली प्रक्रिया यहां दी गई है। इस प्रक्रिया में मूल रूप से चेहरे की सफाई, स्टीमिंग, स्क्रबिंग, फेशियल मास्क और मॉइस्चराइजेशन शामिल है। यह सब केवल 30 मिनट में आपकी त्वचा को बेहद मुलायम और खूबसूरत बना देगा। चिकनी और स्वस्थ त्वचा पाने के लिए कोई भी इस प्रक्रिया को कर सकता है जैसे हम त्वचा को गोरा करने के लिए घर पर फेशियल करते हैं।
1. सफाई
- चेहरे की गहराई से सफाई करने के लिए सबसे पहले एक छोटी कटोरी में कच्चा दूध लें और उसमें एक चुटकी नमक मिलाएं।
- एक रुई का गोला लें और उसे दूध में डुबोएं।
- चेहरे को गहराई से साफ करने के लिए इस कॉटन को पूरे चेहरे पर घुमाएं।
- यह सरल प्रक्रिया चेहरे को प्राकृतिक रूप से गहराई से साफ करने में मदद करती है।
फ़ायदे:
यह प्रक्रिया चेहरे पर गहराई तक जमे धूल के कणों, सीबम, तेल आदि को साफ करने में मदद करती है। आप क्लींजिंग स्टेप से मेकअप के निशान भी हटा सकते हैं। यह एक महत्वपूर्ण कदम है जो बेहद फायदेमंद और प्रभावी है।
2. भाप लेना
अपने चेहरे को भाप देने के लिए, आपको एक टब में गर्म पानी भरना होगा और अपने चेहरे पर भाप लेने के लिए उस पर झुकना होगा। यह कदम तैलीय त्वचा के लिए बहुत अच्छा है। 5-6 मिनट तक भाप लें. भाप लेने से बंद रोमछिद्र खुल जाते हैं और त्वचा पर मौजूद गंदगी और मृत त्वचा की परत को ढीला करने में मदद मिलती है।
फ़ायदे:
चेहरे की सफाई की किसी भी प्रक्रिया में भाप लेना एक प्रभावी अनुष्ठान और कदम है जो त्वचा को मुलायम और व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स से मुक्त बनाता है। जब हम चेहरे की त्वचा को भाप देते हैं, तो यह बहुत नरम हो जाती है और इसलिए व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को हटाना वास्तव में आसान हो जाता है।
3. रगड़ना
2 चम्मच शहद में 2 चम्मच चीनी मिलाएं। इन्हें मिलाएं और चेहरे को धीरे से एक्सफोलिएट करने के लिए इस फेस स्क्रब का उपयोग करें। 5 मिनट तक चेहरे पर स्क्रब करें और फिर इसे पैक की तरह 5 मिनट के लिए छोड़ दें। 15 मिनट बाद इसे पानी से धो लें.
फ़ायदे:
स्क्रबिंग यह सुनिश्चित करती है कि त्वचा मृत त्वचा कोशिकाओं से मुक्त हो जाए। एक्सफोलिएशन त्वचा की काली और बेजान परत को हटाना भी सुनिश्चित करता है। तो, स्क्रब करने के बाद, आपको एक नरम और चिकना चेहरा मिलता है। यह व्हाइटहेड्स, ब्लैकहेड्स को हटाने में भी सहायता करता है जो भाप लेने के बाद छलनी हो जाते हैं। बंद रोमछिद्रों को स्क्रबिंग से भी खोला और साफ किया जा सकता है।
4. फेस मास्क या पैक
एक बार चेहरे को स्टीम करके स्क्रब कर लें। रोमछिद्र खुल जाते हैं और यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें बंद करें और उपयुक्त फेस पैक या मास्क का उपयोग करके त्वचा को मजबूत करें। आपको कभी भी बिना पैक लिए चेहरे पर भाप नहीं डालनी चाहिए। चेहरे की सफाई के लिए त्वचा के प्रकार के लिए सही पैक चुनना महत्वपूर्ण है। यहां बताया गया है कि आप ऐसा कैसे कर सकते हैं:
सूखी त्वचा के लिए सामान्य: चंदन पाउडर में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें। यह बेजान त्वचा को चमकदार बनाता है और रूखे चेहरे को भी पोषण देता है।
तेलिय त्वचा के लिए संयोजन: अगर आपकी ऑयली कॉम्बिनेशन त्वचा है तो आपको मुल्तानी मिट्टी में थोड़ा सा गुलाब जल मिलाकर पैक लगाना चाहिए। इसे पूरे चेहरे पर लगाएं और जब अच्छी तरह सूख जाए तो धो लें। यह पैक अतिरिक्त तेल और सीबम को निचोड़ने में मदद करता है जो संभवतः त्वचा को झुलसा सकता है।
5. टोनिंग
टोनर लगाएं, आप घरेलू टोनर का उपयोग कर सकते हैं लेकिन इसमें थोड़ा खीरे का रस और गुलाब जल मिलाएं। इससे पीएच संतुलन बना रहता है। टोनर के इस्तेमाल से त्वचा चमकदार बनती है और त्वचा में कसाव भी आता है।
6. नमी
अंत में, इन सभी चरणों के बाद आप हल्का मॉइस्चराइज़र और आई क्रीम लगा सकते हैं। यदि आपकी त्वचा तैलीय से मिश्रित है, तो हल्का सीरम लगाने की सलाह दी जाती है, जबकि यदि आपकी त्वचा शुष्क और पपड़ीदार है तो नमी से भरपूर क्रीम लगाने की सलाह दी जाती है। चेहरे की सफाई के बाद या फेशियल के बाद भी हल्की झपकी लेने की सलाह दी जाती है ताकि सफाई के प्रभाव को बढ़ाया जा सके।
आप कितनी बार चेहरे की सफाई कर सकते हैं?
तैलीय से मिश्रित त्वचा के लिए आप सप्ताह में एक बार फेस क्लीन कर सकते हैं। जबकि सामान्य से शुष्क त्वचा के लिए इसे महीने में 2 बार या हर 2 सप्ताह के बाद करने का प्रयास करें।
चेहरे की सफाई कब करें?
शाम के समय चेहरे की सफाई करना अच्छा होता है ताकि रात में जब आप सोएं तो त्वचा और अधिक जीवंत हो जाए। अगर आप किसी पार्टी समारोह या शादी में शामिल होने की योजना बना रहे हैं या जाने वाले हैं तो उससे 2 दिन पहले चेहरे की सफाई जरूर कर लें।
घर पर फेस क्लीन अप के फायदे
- नमक के साथ दूध त्वचा को गहराई से साफ करता है जबकि चेहरे की सफाई की इस प्रक्रिया में भाप लेने से बंद रोमछिद्र खुल जाते हैं।
- बंद रोमछिद्र खुलने से ब्लैकहेड्स, व्हाइटहेड्स जैसी त्वचा संबंधी समस्याएं भी काफी कम हो जाएंगी।
- फेस स्क्रब से आपकी त्वचा मुलायम और मुलायम हो जाएगी।
- जैसा कि प्रक्रिया में बताया गया है, चंदन या मुल्तानी मिट्टी से बना फेस मास्क चेहरे को टोन और कसाव देगा। मुल्तानी मिट्टी अतिरिक्त तेल को सोख लेगी और मुँहासे वाली तैलीय त्वचा के लिए अच्छी होगी।
- चंदन रंग गोरा करने और त्वचा को गोरा बनाने के लिए अच्छा होता है।
- यह संपूर्ण चेहरा साफ़ करने से रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने में मदद मिलेगी और चेहरे पर चमक आएगी।
- त्वचा की बनावट को बेहतर बनाने और चेहरे को चमकदार बनाने में सर्वोत्तम परिणाम प्राप्त करने के लिए इस उपचार को सप्ताह में एक बार किया जाना चाहिए।
पार्लर जैसी चमक और फायदे पाने के लिए घर पर ही फेस क्लीन करने का यह है तरीका। त्वचा की प्राकृतिक लोच और चिकनाई बरकरार रखने के लिए इसे नियमित रूप से करने का प्रयास करें।
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