घर पर खुद ही आसानी से पपीता फेशियल कैसे करें
त्वचा की बनावट को सालों तक खूबसूरत और बेहतर बनाए रखने के लिए फेशियल एक बेहतरीन तरीका है। आजकल फ्रूट, गोल्ड आदि जैसे बहुत सारे फेशियल होते हैं। ऐसा ही एक फेशियल है पपीता फ्रूट फेशियल जो त्वचा की टोन और लोच में सुधार करने में मदद करता है, खासकर जब आपकी त्वचा परिपक्व हो। फेशियल से त्वचा को आराम और ताजगी मिलती है। हममें से अधिकांश लोग फेशियल करवाने के लिए ब्यूटी पार्लर या ब्यूटी सैलून में जाते हैं, लेकिन जब आप नियमित रूप से ऐसा करते हैं तो यह महंगा हो सकता है। तो, घर पर पपीता फेशियल करने के बारे में क्या ख़याल है। हां, खुद पपीता फेशियल करना अच्छा लगता है। यह पपीता फेशियल सैलून फेशियल की कीमत से काफी सस्ता है। हम घर पर पपीते से फेशियल करने की चरण-दर-चरण प्रक्रिया साझा करेंगे, जो त्वचा का रंग गोरा करती है, दाग-धब्बों को हल्का करती है और त्वचा को जवां भी बनाती है, केवल कुछ सामग्रियों से जिन्हें आप घर पर आसानी से प्राप्त कर सकते हैं।
घर पर चरण-दर-चरण पपीता फेशियल प्रक्रिया
घरेलू फेशियल से शुरुआत करने के लिए आपको फेशियल के विभिन्न चरणों के लिए कुछ चीजें तैयार रखनी होंगी। फेशियल के महत्वपूर्ण चरणों में शामिल हैं: क्लींजिंग, सीमिंग, एक्सफोलिएशन/एक्सट्रैक्शन, फेस मसाज और फेस पैक और उपरोक्त चरणों के लिए आपको नीचे उल्लिखित सामग्री और उत्पादों की आवश्यकता होगी। हम संपूर्ण प्राकृतिक उत्पाद का उपयोग करेंगे, इसलिए स्टोर से खरीदा गया कोई भी उत्पाद उपयोग नहीं किया जाएगा।
पपीता फेशियल के लिए उत्पाद या सामग्री
- प्यूरी या पेस्ट बनाने के लिए पपीते का एक टुकड़ा (चित्र देखें)
- 2-3 चम्मच दूध या गुलाब जल
- नींबू का रस
- 2-3 चम्मच शहद
- 2-3 चम्मच चीनी
- बेसन
पपीता फेशियल के लिए सभी विस्तृत चरण
1. चेहरा साफ़ करना
पहला कदम त्वचा को साफ करना है। 2-3 चम्मच कच्चा दूध एक चुटकी नमक के साथ लें। कुछ कॉटन पैड थपथपाएं और चेहरे को धीरे से पोंछने के लिए इसका उपयोग करें। चेहरे को प्राकृतिक रूप से साफ करने के लिए दूध बहुत अच्छा है।
2. भाप लेना
यह प्रक्रिया महत्वपूर्ण है क्योंकि यह त्वचा को नरम करती है जिससे रोमछिद्रों को खोलकर उन्हें साफ करने में मदद मिलती है और साथ ही भाप लेने से ब्लैकहेड्स और व्हाइटहेड्स नरम हो जाते हैं जिससे उन्हें निकालना बहुत आसान हो जाता है। गर्म पानी का एक बड़ा कटोरा लें और एक तौलिया लेकर खुद को ढक लें। अपना सिर कटोरे के ऊपर झुकाएँ। सावधान रहें कि आप स्वयं न जलें। अपने चेहरे को 5-7 मिनट तक भिगोने के लिए भाप लें।
3. निष्कर्षण
अब जब आपने चेहरे को भाप दी है, तो छिद्र खुले होने से त्वचा मुलायम हो गई है। एक ब्लैकहैड निष्कर्षण उपकरण लें और ब्लैकहेड्स निकालें। यदि आपके पास कोई नहीं है तो चरण छोड़ दें। एक्सफोलिएशन चरण पर आगे बढ़ें।
4. एक्सफोलिएशन:
यह चरण चेहरे से मृत त्वचा की परत को हटा देता है ताकि नीचे की नई त्वचा की परत अगले चरण के लिए सामने आ जाए जो कि मालिश है। एक्सफोलिएशन परिपक्व त्वचा के लिए अच्छा है। एक्सफोलिएशन या स्क्रबिंग रेडीमेड स्क्रब से की जा सकती है लेकिन चूंकि हम सभी प्राकृतिक घरेलू चीजों का उपयोग कर रहे हैं, इसलिए हम घर पर बने चीनी और शहद के स्क्रब का उपयोग करेंगे।
2-3 चम्मच शहद में उतनी ही मात्रा में चीनी मिलाएं और धीरे-धीरे चेहरे पर गोलाकार तरीके से मलें। संवेदनशील त्वचा वाले लोग चीनी के बजाय दलिया और शहद का उपयोग कर सकते हैं जो हल्का होता है। कम से कम 3 मिनट तक चेहरे को सर्कुलर मोशन में स्क्रब करें। चेहरे को सादे पानी से धो लें.
5. पपीते से चेहरे की मालिश करें
इस पपीते फेशियल में अगला कदम चेहरे की मालिश करना है। पपीते की प्यूरी बना लें, पेस्ट की तरह और इसे अपनी उंगलियों में लेकर चेहरे पर धीरे-धीरे मालिश करें जैसे आप फेस क्रीम/लोशन से करते हैं। जबड़े की रेखा, माथे, नाक के किनारों और गर्दन से थोड़ा नीचे तक ध्यान केंद्रित करते हुए धीरे से मालिश करें। मालिश हल्के हाथों से और कम से कम 10 – 15 मिनट तक करनी चाहिए। क्या आप जानते हैं टीवी देखना, फिर मसाज करना, इस प्रक्रिया से आप बोर नहीं होंगे। जब आप घर पर पपीता फेशियल करें तो इसे आज़माएं। 2-3 चम्मच पपीते का पेस्ट बाद में उपयोग के लिए बचाकर रखें।
6. पपीता फेस पैक
मसाज करने के बाद जो पपीते का पेस्ट आपने रखा है उसे लें और उसमें आधा चम्मच नींबू का रस और 1 चम्मच बेसन मिलाएं। मिलाकर चेहरे पर लगाएं। इसे 15-20 मिनट तक सूखने दें और सूखने पर चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें। सामान्य-तैलीय त्वचा के लिए गुलाब जल और शुष्क त्वचा के लिए हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं। हमारा पपीता फेशियल घर पर ही हो जाता है।
कुछ सुझाव: यदि आप पपीता फेशियल या कोई भी त्वचा उपचार शाम के समय करते हैं तो अच्छा है क्योंकि जब आप रात को सोते हैं तो इससे त्वचा को बेहतर परिणाम मिलते हैं। आपमें से जो लोग अपने चेहरे को ब्लीच करना चाहते हैं, उन्हें इस होम फेशियल से 4-5 घंटे पहले या एक दिन पहले ब्लीच करना चाहिए।
घर पर बने पपीते के चेहरे के उपयोग के फायदे
- यह त्वचा को मुलायम बनाने के लिए रक्त संचार को बढ़ाता है।
- त्वचा चमकदार दिखती है और बनावट में सुधार होता है।
- पपीता चेहरे से त्वचा का रंग, दाग-धब्बे और मुंहासों के दागों को हल्का करता है।
- मृत त्वचा की परत हट जाती है, जिससे त्वचा जवां और चमकदार दिखने लगती है।
- नियमित रूप से लगाने से रेखाएं और झुर्रियां दूर हो जाती हैं।
- तनाव कम करता है और त्वचा को फिर से जीवंत बनाता है।
- पपीता फेशियल भी त्वचा की गहराई से सफाई करता है।
बिना किसी अतिरिक्त लागत के इस घरेलू और प्राकृतिक पपीता फेशियल से सुंदर, चमकदार त्वचा पाएं। सुंदर, स्वस्थ त्वचा और बालों के लिए हमारे सुझाव पढ़ें।
