पुरुषों और महिलाओं में बालों के झड़ने और झड़ने के इलाज के लिए त्रिफला
बालों का झड़ना एक बहुत ही आम समस्या बनती जा रही है जिसका सामना युवा लोग कर रहे हैं। बहुत से लोग जो 20 वर्ष की आयु के भी हैं, उनके बाल झड़ने की समस्या हो सकती है और हेयरलाइन भी कम हो सकती है। हम सभी बालों को झड़ने से बचाने की कोशिश करते हैं और इसमें हम हेयर टॉनिक, तेल, शैंपू आदि जैसे उत्पाद खरीदकर बहुत सारे पैसे खर्च करते हैं, लेकिन प्रकृति ने हमें बहुत सी चीजें दी हैं जिन्हें कोई भी आज़मा सकता है। ऐसा ही एक प्राकृतिक घटक है त्रिफला। त्रिफला तीन आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों जैसे आंवला, हरीतकी और विभीतकी का मिश्रण है। इन तीनों जड़ी-बूटियों को समान मात्रा में लेने पर त्रिफला कहा जाता है। हमने पहले त्रिफला के कुछ बेहतरीन स्वास्थ्य लाभों को साझा किया है, लेकिन त्रिफला सिर्फ स्वास्थ्य को अच्छी स्थिति में रखने के लिए नहीं है, बल्कि इसका उपयोग बालों के झड़ने के इलाज और बालों के झड़ने में उत्कृष्ट राहत पाने के लिए भी किया जा सकता है। वैसे, क्या आपने हमारी हालिया पोस्ट पढ़ी जहां हमने बताया था कि आप बालों के झड़ने और झड़ने की समस्या के लिए प्याज के रस का उपयोग कैसे कर सकते हैं।
त्रिफला बाजार में त्रिफला जूस, त्रिफला पाउडर या टैबलेट और कैप्सूल के रूप में भी बेचा जाता है। लेकिन यहां हमें बालों के झड़ने से निपटने के लिए एक हर्बल नुस्खा तैयार करने के लिए पाउडर के रूप में त्रिफला की आवश्यकता है। अच्छे स्वास्थ्य और पाचन तंत्र के लिए आप त्रिफला चूर्ण का सेवन आधा चम्मच सुबह और आधा चम्मच शाम को भी कर सकते हैं।
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बालों के झड़ने और झड़ने की समस्या के लिए त्रिफला का उपयोग करने की विधि
तो, यहां बालों के झड़ने के उपचार के लिए त्रिफला का उपयोग करने का तरीका बताया गया है।
- लगभग 4 चम्मच त्रिफला पाउडर लें और इसमें एक कप पानी मिलाएं।
- इन सभी को एक उबलते हुए कटोरे या पैन में लें।
- – फिर इसे अच्छे से उबालें और अगले 5 मिनट तक उबालते रहें.
- 5 मिनट बाद उबालना बंद कर दें और मिश्रण को ठंडा होने दें।
- इसे हर्बल हेयर पैक की तरह बालों पर लगाएं।
- इससे स्कैल्प और बालों की धीरे-धीरे मसाज करें लेकिन ज्यादा जोर से न रगड़ें।
- इसे 2 घंटे तक सूखने दें.
- इस बीच, गंदगी मुक्त अनुभव पाने के लिए आप जूड़ा बना सकती हैं और गर्दन और कंधों पर एक तौलिया रख सकती हैं।
- इसके बाद अपने बालों को अच्छे से धो लें और इस त्रिफला हेयर पैक को हटा लें।
- बालों को धोना चाहिए, नहीं तो अवशेष खोपड़ी पर चिपके रहेंगे।
- फिर आप बालों को शैम्पू कर सकते हैं और उसके बाद हेयर कंडीशनर का उपयोग कर सकते हैं।
- अच्छे परिणामों के लिए इसे सप्ताह में 2 बार आज़माना होगा।
फ़ायदे:
त्रिफला सिर की खुजली और रूसी को ठीक कर देगा, क्योंकि इसमें आंवला, आंवला शामिल है जो रूसी के संक्रमण और उसके साथ आने वाली खुजली को ठीक करने में सक्षम है।
तीन काफी प्रभावी सामग्रियों से युक्त यह हर्बल मिश्रण बालों के झड़ने और झड़ने की समस्या से भी बचाता है।
जब बालों का झड़ना कम हो जाता है तो नए बालों के उगने से बालों के झड़ने की भरपाई की जा सकती है।
त्रिफला हेयर पैक रूखे और सूखे बालों पर भी प्रभावी ढंग से काम करता है और उन्हें चमकदार, चिकना और काफी स्वस्थ बनाता है क्योंकि ये तीन तत्व अत्यधिक पोषक और विटामिन सी से भरपूर होते हैं।
आप घर पर बालों की समस्याओं के इलाज के लिए सर्वोत्तम 4 प्राकृतिक तेलों पर हमारी पोस्ट भी देख सकते हैं।
त्रिफला पाउडर हमेशा अपनी समृद्ध विटामिन सी सामग्री और एंटीऑक्सिडेंट के एक महान स्रोत के रूप में जाना जाता है। इसमें बेहतरीन एंटीफंगल गुण भी होते हैं। त्रिफला में बालों को जड़ों से मजबूत करने और बालों का झड़ना रोकने के गुण मौजूद होते हैं। यह रूसी के कारण बालों के झड़ने की समस्या को भी दूर करता है। त्रिफला चूर्ण को जब बालों पर ऊपरी तौर पर और शारीरिक रूप से लगाने के बजाय थोड़े से पानी के साथ लिया जाता है, तो यह बालों के झड़ने को कम करने के लिए अच्छे परिणाम देने में भी मदद करता है।
त्रिफला एक संभावित हेयर टॉनिक है जो बालों के रोमों को उत्तेजित करके बालों के लिए अद्भुत रूप से काम करता है। इसलिए, यह निश्चित रूप से बालों के विकास को बढ़ावा देता है। अब यदि आप सोच रहे हैं कि क्या आप त्रिफला हेयर पैक को अपने स्कैल्प पर नियमित रूप से लगा सकते हैं या कुछ परिणाम देखने के बाद आपको इसे विराम देना चाहिए। हम आपको सलाह देंगे कि इस पैक का इस्तेमाल हफ्ते में कम से कम एक बार करें और जब बालों के झड़ने की समस्या में राहत मिले तब भी 15 दिन में एक बार इसका इस्तेमाल करते रहें।
यह बालों के झड़ने को ठीक करने और नए बालों के रोम के विकास को शुरू करने का एक अद्भुत उपाय है। यह खोपड़ी के पीएच संतुलन को बहाल करता है जो खोपड़ी पर स्वस्थ और घने बालों को बनाए रखने में मदद करता है। चूंकि यह एंटीऑक्सिडेंट और एंटीफंगल गुणों से भरपूर है, यह निश्चित रूप से रूसी के कारण आपके बालों के झड़ने को दूर रखेगा। इस त्रिफला पैक के उपयोग से बालों की जड़ों को मजबूत बनाकर बालों को झड़ने से रोका जा सकता है।
इसके अलावा, त्रिफला आपके बालों को घुंघराले बालों से मुक्त और मुलायम रखने में भी मदद करता है। यह पाउडर आपके बालों में चमक लाकर अच्छे बाल पाने के लिए एक चमत्कारिक उत्पाद है। यह पाउडर ऑनलाइन और शॉपिंग साइट्स पर उपलब्ध है और आप इसे अपने स्थानीय स्टोर से भी खरीद सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, आप बायोटिन कैप्सूल या सप्लीमेंट भी ले सकते हैं जो बालों के विकास में मदद करते हैं। बालों के विकास को विभिन्न विटामिन और खनिजों द्वारा नियंत्रित किया जाता है। और बायोटिन या विटामिन बी7 उनमें से एक है। बालों के विकास को बेहतर बनाने के लिए बायोटिन एक अत्यंत आवश्यक विटामिन है, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इस विटामिन का उपयोग बालों के झड़ने को कम करने के लिए भी किया जाता है। इसलिए त्रिफला पाउडर हेयर पैक के साथ-साथ आपको संतुलित आहार और बायोटिन सप्लीमेंट भी लेना चाहिए।
