बेजान त्वचा से कैसे छुटकारा पाएं
क्या आपने देखा है कि कई बार आपकी त्वचा बेजान और बेजान दिखने लगती है? बेजान त्वचा में चमक की कमी और बिल्कुल भी चमक नहीं दिखती है। लेकिन जैसा कि हम सभी साफ, चमकदार दिखने वाला रंग चाहते हैं, ऐसे में सुस्त त्वचा हमारी सबसे बड़ी चिंता हो सकती है। खासतौर पर तब जब हम किसी पार्टी के लिए तैयार हो रहे हों या परफेक्ट दिखना चाहते हों। त्वचा का बेजान होना सिर्फ बाहरी कारकों के कारण नहीं होता है, बल्कि आपके शरीर को भी डिटॉक्सिफिकेशन जैसे कुछ और की जरूरत होती है। इसलिए चेहरे पर महंगी क्रीम जैसी बाहरी चीजों का इस्तेमाल करने से ज्यादा कुछ नहीं होता बल्कि आपको इन समस्याओं के मूल कारण की ओर ध्यान देना होगा। खैर लड़कियों, आइए देखें कि कैसे हम प्राकृतिक रूप से बेजान त्वचा को चमका सकते हैं। ताकि, हमारी त्वचा चमकदार और खूबसूरत दिखे।
घर पर ही बेजान त्वचा से छुटकारा पाने के प्राकृतिक हर्बल उपचार
1. फलों का जूस पिएं
फलों के रस प्राकृतिक पौधों के अर्क, विटामिन, खनिज आदि से भरपूर होते हैं ताकि वे आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करें और सभी जैविक प्रक्रियाओं को सुचारू रूप से काम करने में मदद करें। यह तो आप जानते ही होंगे कि फलों का रस न सिर्फ शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालता है बल्कि त्वचा और बालों को खूबसूरत बनाने में भी काफी फायदा पहुंचाता है।
2. एक्सफोलिएशन
त्वचा की देखभाल के नियम में उचित एक्सफोलिएशन को शामिल किया जाना चाहिए। इससे कोई फ़र्क नहीं पड़ता कि त्वचा का प्रकार क्या है। समय के साथ त्वचा की बाहरी सतह पर मृत त्वचा कोशिकाएं जमा हो जाती हैं जिन्हें हटाने की जरूरत होती है ताकि अंदर नई कोशिकाएं आ सकें। इससे त्वचा स्वस्थ और बेहतर दिखेगी। आप रेडीमेड एक्सफोलिएटिंग फेशियल स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं या घर पर ही फेस स्क्रब बना सकते हैं। बेजान त्वचा से छुटकारा पाने का यह अचूक उपाय है। आप देखेंगे कि जैसे ही आप चेहरे को स्क्रब करते हैं तो त्वचा नरम, चिकनी और चमकदार दिखने लगती है। चेहरे पर निखार लाने के लिए घर पर ही तैलीय त्वचा का इलाज करने के लिए एक्सफोलिएशन एक बेहतरीन तरीका है।
3. सांवली, बेजान त्वचा के लिए पौष्टिक फेस मास्क
पौष्टिक फेस मास्क का उपयोग करके सुस्त त्वचा को तुरंत चमकाया जा सकता है। त्वचा पोषण का अर्थ त्वचा को नमी और कुछ पौष्टिक पदार्थ देना है जो मृत कोशिकाओं को ढीला करने में मदद कर सकते हैं। और त्वचा को दाग-धब्बों से भी मुक्त बनाता है। कभी-कभी त्वचा दाग-धब्बों, दाग-धब्बों और असमान त्वचा टोन के कारण सुस्त दिखती है, इसलिए, आपको एक पौष्टिक फेशियल मास्क आज़माना चाहिए। बेजान त्वचा से छुटकारा पाने के लिए 2 मिनट का आसान फेस नरिशिंग मास्क बनाएं। आप इस नुस्खे को यहां आज़मा सकते हैं:
- 2 चम्मच शहद लें और 1 चम्मच नींबू का रस मिलाएं।
- – फिर इसमें 1 चम्मच बेसन जिसे हम बेसन भी कहते हैं, मिलाएं
- – अब तीनों को एक छोटी प्लेट या कटोरी में उंगलियों से मिला लें.
- मिश्रण को एक समान बनायें, गुठलियां नहीं रहनी चाहिये.
- इसे चेहरे, गर्दन पर लगाएं और अगर कुछ बच जाए तो हाथों पर लगाएं ताकि बर्बादी न हो। 20 मिनट बाद चेहरा धो लें.
इससे फीकी दिखने वाली रंगत में निखार आएगा। शहद सुस्त शुष्क त्वचा के इलाज के लिए बहुत अच्छा है। इसके नियमित उपयोग से आप महसूस करेंगे कि आपकी त्वचा का रंग थोड़ा हल्का हो रहा है क्योंकि इसमें शहद और नींबू है। आप तैलीय त्वचा के लिए ग्रीष्मकालीन ब्यूटी टिप्स भी पढ़ सकते हैं।
3. सुस्त चेहरे के लिए ब्राइटनिंग फेस मास्क रंग
बेजान त्वचा से छुटकारा पाने के लिए आप ब्राइटनिंग फेशियल मास्क भी आज़मा सकते हैं। चमकदार चेहरे का मास्क यह सुनिश्चित करेगा कि त्वचा चमकदार दिखे और वह सुडौल दिखे। यहां एक आसान नुस्खा है जिसे आपको आज़माना चाहिए। यह तैलीय त्वचा के लिए अच्छा रहेगा।
- ½ चम्मच बेकिंग सोडा लें। 1 चम्मच पानी मिला लें.
- ढीली स्थिरता का पेस्ट होगा.
- इस पेस्ट को उंगलियों की मदद से चेहरे पर लगाएं।
- 5 मिनट तक इंतजार करें, फिर इससे चेहरे की हल्की मालिश करें।
- 1 मिनट तक मसाज करें. लेकिन नम्र रहो. फिर चेहरे को साफ पानी से धो लें।
- इससे बेजान त्वचा तुरंत चमकदार दिखने लगेगी।
4. त्वचा को चमकाने वाला फेस स्क्रब रोशन उदासीन चेहरा
आप माइल्ड स्किन पॉलिशिंग फेस स्क्रब भी आज़मा सकते हैं। एक पॉलिशिंग फेशियल स्क्रब मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा देगा और त्वचा को नरम और चमकदार बना देगा। अब, आप सोच रहे होंगे कि ये त्वचा चमकाने वाले स्क्रब क्या हैं? बाजार में इनकी बहुत सारी उपलब्ध हैं। लेकिन यहां हमने बेजान सूखी त्वचा के लिए बेहद आसान और उपयुक्त स्किन पॉलिशिंग स्क्रब की रेसिपी साझा की है। आपको बस संतरे के छिलके का पाउडर और एक केला चाहिए होगा।
- केले का एक छोटा टुकड़ा लें और इसे उंगलियों या चम्मच से अच्छी तरह मसल लें।
- फिर इसमें 1 चम्मच संतरे के छिलके का पाउडर मिलाएं। इसमें 1/2 चम्मच शहद मिलाएं. – फिर इन सभी को चम्मच या उंगलियों से मिला लें.
- चेहरे पर मोटी परत में लगाएं। इसे 20 मिनट तक रखें.
- इसके बाद इसे सीधे न धोएं बल्कि मसाज करें जैसे हम चेहरे पर स्क्रब का इस्तेमाल करते हैं। सही?
- इससे एक मिनट तक मसाज करें और फिर चेहरे को साफ पानी से धो लें।
आप तुरंत अपने चेहरे पर कोमलता महसूस करेंगे। बेजान त्वचा सुडौल और चमकदार दिखती है।
5. पर्याप्त नींद लें
चमकदार चमकदार रंगत पाने के लिए उचित नींद लेना जरूरी है। मैं इस बात पर ज्यादा जोर नहीं दे सकता कि यह कितना महत्वपूर्ण है। आपने देखा होगा कि जिस रात आप ठीक से नहीं सोए, अगले दिन आपकी त्वचा थकी हुई और बेजान दिखाई देने लगती है। इसलिए, हमेशा सुनिश्चित करें कि आप कम से कम 7-8 घंटे की नींद लें। इससे आपका रंग ताजा और तरोताजा दिखेगा। प्राकृतिक रूप से खूबसूरत आकर्षक आंखों के लिए नींद भी जरूरी है।
तो, ये थे बेजान त्वचा से छुटकारा पाने के प्राकृतिक तरीके। ये आसान हैं और अच्छे परिणाम देते हैं। नींद एक ऐसी चीज़ है जिस पर आप बस काम करते हैं। इससे आपको कई अन्य फायदे भी मिलेंगे. 🙂 जानना चाहते हैं कि सुंदर बनने के लिए आपको सोने से पहले क्या करना चाहिए तो इस पोस्ट को पढ़ें रात्रि सौंदर्य अनुष्ठान आपको सुंदर बनाने के लिए।
